Ayer te contábamos que Malala Olitte volvió a los descuereos luego de recuperarse de una lesión en el tobillo.
La conductora de TV contó que luego de tres meses sin actividad física, le cuesta retomar esta rutina y recurre a diferentes trucos para motivarse.
Malala dio varios tips sobre como mejorar el día, sin pensar mucho en el resto de la semana o el futuro. Una de las recomendaciones que soltó la exmodelo fue que debemos apartarnos del lelu por lo menos 20 minutos al día, así también, empezar el día con algo que nos nutra espiritualmente, señaló como nocivas a las noticias que a veces se ve en los noticieros mañaneros.
“Dejen de ver noticias feas, dejen de ver noticieros a la mañana, temprano, cuando desayunan, cuando almuerzan, me van a disculpar los noticieros, se que hay muchos que quieren informarse pero ustedes no van a solucionar el problema de otros, ustedes tienen que solucionar el problema de ustedes mismos”, fue el consejo de Malala.
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