El atleta Hugo Céspedes viajará el próximo 17 de septiembre rumbo a Buenos Aires para representar su disciplina el fisicoculturismo y medir todo el trabajo realizado durante su preparación. En esta entrevista cuenta cómo nació su pasión por el deporte, sus objetivos y el desafío de competir fuera del país.
-Hugo, ¿qué disciplina practicás y cómo nació tu pasión por este deporte?
-Compito en fisicoculturismo en la modalidad Men’s Physique. Mi pasión nació desde los 13 años cuando por primera vez conocí un gimnasio era la época cuando me iniciaba también en el baloncesto y ahí cuando descubrí que el entrenamiento no solo transformaba mi cuerpo, sino también mi mentalidad. Lo que empezó como una búsqueda de superación personal se convirtió en un estilo de vida. Aprendí que cada entrenamiento es una oportunidad para ser mejor que ayer.
-¿Hace cuánto tiempo entrenás y en qué gimnasio realizás tu preparación?
-Entreno hace 13 años y Llevo aproximadamente cinco años compitiendo. Actualmente realizo mi preparación en Top Gym, la “Cuna de Campeones”, un lugar que para mí es mucho más que un gimnasio. Es una familia donde compartimos valores como la disciplina, el sacrificio y la búsqueda constante de la excelencia.
-¿Cuándo y dónde viajás para esta competencia y qué significa para vos competir en Buenos Aires?
-Viajo a Buenos Aires para representar a Paraguay este 16 de septiembre en una competencia internacional que reúne a grandes atletas de distintos países de Sudamérica. Para mí es un honor enorme. Competir en Buenos Aires significa llevar los colores de mi país a un escenario de alto nivel y demostrar que con trabajo, perseverancia y fe se pueden alcanzar grandes objetivos.
-¿Es difícil mantener el ritmo de entrenamiento y preparación antes de una competencia?
-Sin dudas es desafiante. Hay días en los que el cansancio, las obligaciones y las dificultades aparecen. Pero justamente ahí es donde se construyen los resultados. La disciplina es hacer lo que corresponde incluso cuando no tenés ganas. Cada sacrificio tiene un propósito y cada esfuerzo suma para llegar de la mejor manera al escenario.
-¿Cómo te estás preparando específicamente para esta competencia?
-Estoy siguiendo un plan muy estricto de entrenamiento, alimentación, descanso y preparación física guiado muy estrictamente por mi preparador Shaun Carrington. En esta etapa cada detalle cuenta. Busco llegar en mi mejor versión física, pero también mental. La preparación para una competencia no se trata solamente de músculos; se trata de carácter, constancia y compromiso.
-¿Qué tan importante considerás que es la salud mental a la hora de competir?
-Es fundamental. El físico puede llevarte hasta cierto punto, pero la mente es la que te permite sostener el esfuerzo durante meses. La confianza, la concentración y la capacidad de superar momentos difíciles marcan la diferencia. Cuidar la salud mental es tan importante como entrenar o alimentarse correctamente.
-¿Cuántas medallas conquistaste hasta ahora y cuál recordás con más cariño?
-Hasta ahora tengo 37 competencias a nivel nacional e internacional de las cuales 33 son en Paraguay y 4 internacionales, obteniendo 33 primeros puestos y un segundo puesto donde competí 9 días después de haber tenido un accidente y una cirugía. Aún así no me rendí y fue un desafío personal muy grande donde ese segundo lugar vale más que cualquier cosa porque fue la vez que más aprendizajes me dejó, fue la vez donde realmente puse a prueba mi constancia y mi entrega total, donde todos me decían que no iba a poder y lo logré. Cada una tiene un significado especial porque representa horas de sacrificio y dedicación. Sin embargo, guardo un cariño especial por el título de Mr. Paraguay, porque es uno de los logros más importantes de mi carrera y me abrió las puertas para representar al país internacionalmente.
-¿Cuántos años tenés y a qué te dedicás actualmente? ¿Estudiás alguna carrera?
-Tengo 29 años y actualmente me dedico a los entrenamientos personalizados, soy influencer deportivo de varias marcas, me dedico también al desarrollo deportivo y a la gestión dentro del ámbito fitness. Mi vida gira en torno al deporte y a ayudar a otras personas a alcanzar sus objetivos. Creo firmemente que el aprendizaje es constante y que siempre debemos seguir capacitándonos para crecer tanto profesional como personalmente. Con proyectos nuevos de abrir una tienda de accesorios, ropas y suplementos Fitness.
-¿Cuál es tu principal objetivo para esta competencia en Buenos Aires?
-Mi principal objetivo siempre va a ser ganar y llegar lo más lejos posible dejando a Paraguay en alto y demostrar el resultado de todo el trabajo realizado durante el año. Quiero subir al escenario con la tranquilidad de haber dado lo mejor de mí y competir al máximo nivel posible. Si el resultado acompaña, será una alegría inmensa; pero el verdadero éxito es saber que entregué todo en el proceso.
-Después de Buenos Aires, ¿qué viene para Hugo Céspedes?
-Después de Buenos Aires seguiré trabajando con la misma pasión de siempre. Quiero continuar creciendo como atleta, apoyar a mis alumnos en sus propios desafíos y seguir promoviendo un estilo de vida saludable. Cada meta alcanzada es simplemente el inicio de un nuevo desafío. Mientras haya sueños por cumplir, seguiré preparándome para ir por más.
La entrada ¡Increible!. Atleta Hugo Céspedes lleva 33 medallas en primeros puestos y ahora viajará a Buenos Aires para competir. se publicó primero en Popular.
